Kolejny, pełen aktywności dzień w kruszwickim Ośrodku Wsparcia Klub "Senior+"!
Rozpoczęliśmy spotkaniem z pielęgniarką środowiskową, która przeprowadziła pomiar cukru i ciśnienia oraz opowiedziała o tym, jak prawidłowo przygotować się do badań. To była cenna dawka wiedzy dla każdego z nas!
Następnie ruszyliśmy w teren – ćwiczenia i spacer z kijkami Nordic Walking to świetny sposób na zdrowie i dobrą kondycję.
Po aktywności fizycznej nie mogło zabraknąć wspólnego czasu w Klubie – seniorzy grali w gry stolikowe, a przy kawie i ciastku toczyły się rozmowy pełne śmiechu i serdeczności.
Nasz Klub to miejsce, gdzie dbamy o zdrowie, rozwój i – przede wszystkim – o siebie nawzajem.
