Stres, czym on jest i jak z nim żyć? Tego uczyliśmy się na dzisiejszych grupowych zajęciach warsztatowych z naszym psychologiem Gaborem Szpolorowskim. Dzięki takim edukacyjnym spotkaniom łatwiej nam pracować nad trudnościami jakie nas spotykają w życiu, wspierać się wzajemnie, poprawiać komunikację, lepiej radzić sobie z emocjami. Psychologia to bardzo ciekawa dziedzina, która dotyczy każdego z nas, a rozmowy ze specjalistą są wartościowym wsparciem dla seniorów.
